O Meu Cartão de Resposta

Olá, Pessoal!

Achei muito interessante a Proposta dos "Cartões de Resposta".  São frases motivadoras que nos fazem pensar antes de sairmos comendo adoidado por ai.... antes de desistirmos da dieta, uma forma de relembrar todos os dias por que estamos fazendo essa mudança alimentar, por que estamos fazendo exercícios  e etc e tal...

Escrevi uma para mim mesma, no livro tem várias, vou postar a minha:

"Eu quero emagrecer.
Eu posso emagrecer.
Eu consigo emagrecer.
Eu vou emagrecer de forma saudável e manterei um peso bom para a minha saúde.
Eu tenho o direito de cuidar de minha saúde, me alimentar bem e emagrecer, ficando bem comigo mesma!"


Em breve postarei outros "Cartões de Resposta".


Até mais!