Esse é um post de desabafo.... e também, um novo começo.
OK, nem tão novo, pois aconteceu há um mês.
Há um mês eu decidi trocar definitivamente de academia, por diversas razões e olha só: Lá se foi mais de 1kg embora! e mais: as medidas mudaram claramente.... as calças e blusas que o digam rs
Se isso foi empolgação da academia? Talvez... mas uma coisa a mais mudou: MINHA CABEÇA.
Um desabafo, pois num tô num dos melhores momentos.
Um desabafo, pois depois de anos, eu me olho no espelho e assumo que realmente eu tenho uma doença a ser tratada: OBESIDADE.
É sim, você aí, acha que estar acima do peso não é doença? é sim, e muito grave, que pode levar a morte.
E como não quero encontrar a D. Morte, a não ser nos quadrinhos da Turma da Mônica, resolvi CUIDAR DE MIM.
E por isso, estou reativando meu blog, pra ir contando minha experiência.
Durante todo esse mÊs que passou, eu fui registrando minha alimentação e vou continuar fazendo por aqui também, com peso semanal :)
bjs bjs
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