Pesagem da Semana!

Opa!

O Sol lá fora está meio tímido.. vem vindo chuva por aí?

Será que é porque consegui emagrecer 600 gramas essa semana?

Hhihihihihi

Enfim, pode estar nublado, mas meu humor é de dia de sol daqueles bem ensolarados!!!

Outra semana e menos peso! :D

bjs

Dieta e Saúde

Ontem eu retomei meu cadastro no Dieta e Saúde...

No ano passado quando passei a controlar e registrar minha alimentação eu consegui emagrecer 8 kg em 3 meses... 

E quando parei, bom.. recuperei apenas 2 kg... UFAAAAAAAAAAA!!!

Fiz o registro dos meus pontos de ontem e... caramba... passei 1/3 do previsto!!!!

Em vez dos 45 pontos, eu fiz 60.. OPS!!! 

Vambora prestar atenção na alimentação hoje! :D

Embora tenha saído tarde do trabalho, pego um pouco de trânsito, cheguei em casa e fiz 30 minutos de esteira... e 1 hora de violão.. é.. tava mais interessada na segunda atividade rsrs

Mas como dizem.... 30 (trinta) minutos de exercícios é melhor que 0 (zero) minutos né?

Pra recomeçar

Nesse último ano, muita coisa mudou...
Ainda treino Kung Fu... Ainda gosto de Pilates (Que continua muito caro!!! HUMF)

Ainda estou acima do peso...

Mas desde o começo do ano, a música entrou na minha vida. Meu violão e minha guitarra tem sido meus grandes momentos de escape! Para desestressar totalmente!

E tenho uma nova companheira: a esteira. Que espero ser minha parceirona nessa nova empreitada pra continuar emagrecendo!

Minha bola de Pilates está ali, firme e forte, pois adoro me alongar com ela rsrs

Welcome, RÊ!

kisses

E